Vaata konkreetseid harjutusi siit
Need on harjutused, mida viin läbi oma rühma lastega (muidugi kohandatult ja oma improviseeringuga. Minu kogemuse põhjal need harjutused toimivad ja kõige parem on jagada asju, mida ise kasutad, millesse usud ja tead, et lastele mõjuvad.). Samamoodi olen neid harjutusi kasutanud liikumistunnis kõigi laste peal ning lastele väga meeldib. Rahunevad kiiresti ning teevad rõõmu ja lustiga kaasa. Kui neid harjutusi regulaarselt pika aja vältel rühmas teha, muutuvad lapsed nendes harjutustes väga loovaks. Lisaks õpivad ise harjutusi juhtima ja saavad ise eestvedajad olla. Sina aga saad see 5 minutit rahus muud teha, kui ütled näiteks: „Üks-kaks-kolm, rahuring ja sina Peetrike vii rahuring ning harjutused läbi.“ Rahunevad, oskavad igapäevases elus ise ka rahuasendit kasutada ja ennast juhtida.
Karulaugu lasteaed, Liblikad
Küsimuste korral: Mari-Liis Tohvelmann E-post: mari-liis@viimsilasteaiad.ee Telefon: 56 482329 (Karulaugu, Päikeseratta ja Uus-Pärtle maja psühholoog)